Pour un apport en protéines matinal, ajoutez 1 ½ dose de poudre de protéines à 300-350 ml de boissons à base de riz ou de soja, de shakes, de smoothies ou de céréales pour petit-déjeuner. Agitez pendant 15 secondes et votre shake protéiné à la banane est prêt à être bu. Mélangez de la poudre de protéines de pois dans des céréales de petit-déjeuner, du granola, du pain, des pâtisseries, de la farine ou de la chapelure pour un apport en protéines sucré.
Etes-vous âgé de plus de dix-huit ans et souhaitez-vous voir les produits alcool.